インフルエンザは3月まで!

アロマグランデ品川
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今日はインフルエンザについて・・・独り言です!

3月に入って、昨日はとても暖かく今日は少しひんやりしまして体調管理は大丈夫でしょうか?

春に向けて暖かくなり、寒くなり暖かくなりを繰り返します。

油断しているとインフルエンザになって1周間休まなくては・・・遊びたくても遊べなくなってしまいます!

そこで皆様ご存知だと思いますがポイントを説明します!

1手洗い

2うがい

3マスク使用

4こまめな水分補給と部屋の加湿

4つ目の部屋の加湿ですが、加湿器を使用している方は、こまめな清掃をオススメします!

清掃を怠ると、加湿器を使用しながらカビなどを部屋中に撒き散らすことに・・・。

体調管理をしまして・・・エステでリラックス・・・回春に興奮・・・フィニッシュ!

そして明日への活力に!

 

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